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Yoga 2017

Regina Spindler, DTB Kursleiterin Yoga, Übungsleiterin B - Prävention; allgemeine Gesundheitsvorsorge


 

Achtsamkeit für Körper und Geist durch Yoga-Haltungen (Asanas) vertiefen; Mobilität, Dehnfähigkeit und Kraft erhalten und steigern.
Zusammen mit Konzentrations- und Atemübungen dient jede Yoga-Einheit der Entspannung und Lebensfreude.


 


Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr: Yoga am Morgen

 


Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung und auch mit

körperlichen Einschränkungen (Hüfte, Knie etc.) geeignet.

 

 


Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr - Yoga zum Feierabend

 

 

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet


 


 

Nächster Kurs 2017:

 


07. September - 23. November 2017

Nicht an Feiertagen und in den Ferien

 

 



10 Einheiten, Kursgebühr A: Mitglieder 35* €, Nichtmitglieder 60€ 

 

Sind noch freie Plätze vorhanden, ist ein späterer Einstieg in den Kurs mit der Nachzüglerkarte möglich: Bei Einstieg ab der 2. Stunde 10%; ab der 3. Stunde 25% Ermäßigung

 

* Mitglieder im jährlichen Zahltarif, die ausschließlich im Kurssystem trainieren und kein Abteilungsangebot im laufenden Kalenderjahr wahrnehmen, erhalten 60% Ermäßigung auf die Kurskarte

 

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