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Aktuelles

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Präventionskurse nach §20 SGB V Sport pro Gesundheit

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

 

 

"Rückenfitness für Einsteiger"

 

 

 

 

 

mit Yvonne Schumacher, Übungsleiterin Reha/ Orthopädie, Übungsleiterin B - Prävention; allgemeine Gesundheitsvorsorge und Rückenfitness

 


Montag, 9:45-10:45 Uhr

 


 

Diese präventive Kursstunde lädt Einsteiger ein, Körpererfahrungen zu sammeln und gezielte Kräftigung von Rücken, Bauch und Beinen zu erfahren. Die Körperhaltung wird verbessert und durch Dehn- und Lockerungsübungen Verspannungen abgebaut. Eine wohltuende Entspannung rundet das Stundenbild ab.

 

 

Kosten 10x 60 min:
Mitglieder 65 € / Nichtmitglieder 85 €

 

 

Kurstermine:
Kurs 1: 20.02. - 29.05.2017
Kurs 2: 04.09. - 27.11.2017
Nicht an Feiertagen und in den Ferien

 

 

 

Es stehen Ihnen jeweils 11 Termine zur Verfügung, um Ihre 10 Stunden zu absolvieren.


 

Eine Vielzahl der Präventionskurse nach §20 SGB V können von der Krankenkasse anerkannt und bezuschusst werden.


Die Teilnehmer unserer Präventionskurse erhalten bei einer 80%-tigen Teilnahme am Kurs eine Teilnahmebescheinigung, die als Vorlage bei der  Krankenkasse dient.

 Die Kurse beinhalten 10 Einheiten und sind anmeldepflichtig; für die Teilnahme an den 10 Stunden, stehen Ihnen 11 Termine zur Verfügung.

 

Die Kurse werden in Kleingruppen mit max. 12 Personen durchgeführt und finden nur bei einer Mindestanzahl von 6 Teilnehmern statt.

 

Mitglieder der KSV Auedamm zahlen bei diesen Angeboten einen ermäßigten Preis.

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