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TANZEN? WARUM DENN DAS?



Tanzen ist für uns die schönste Art, ins Schwitzen zu geraten.


Sie trainieren mit einer schönen Freizeitgestaltung Ihre Fitness und bleiben dabei jung. Die Ausdauer nimmt zu, das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, über eine gute Haltung freuen sich Ihre Wirbelsäule und Ihr Spiegelbild, die Gelenke werden beweglich gehalten, ohne überlastet zu werden.


Und außer den körperlichen Vorteilen - sich zu schöner Musik harmonisch zu bewegen - fördert das Tanzen die Ausgeglichenheit und das Abschalten vom Alltag durch Beanspruchung von sonst oft unterforderten Gehirnbereichen.

Das Motto unseres Trainers lautet:

(Arnd Steinhäuser, Sen I S Standard und Hauptklasse A Latein, Tanzsporttrainer)

Nicht jeder kann tanzen - aber jeder kann tanzen LERNEN.



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