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Präventionskurse nach §20 SGB V Sport pro Gesundheit

 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

 

 

"Rückenfitness für Einsteiger"

 

 

 

 

 

mit Yvonne Schumacher, Übungsleiterin Reha/ Orthopädie, Übungsleiterin B - Prävention; allgemeine Gesundheitsvorsorge und Rückenfitness

 


Montag, 9:45-10:45 Uhr

 


 

Diese präventive Kursstunde lädt Einsteiger ein, Körpererfahrungen zu sammeln und gezielte Kräftigung von Rücken, Bauch und Beinen zu erfahren. Die Körperhaltung wird verbessert und durch Dehn- und Lockerungsübungen Verspannungen abgebaut. Eine wohltuende Entspannung rundet das Stundenbild ab.

 

 

Kosten 10x 60 min:
Mitglieder 65 € / Nichtmitglieder 85 €

 

 

nächster Kurs:



03.09. -  24.09.2018 - Herbstferien - weiter geht es ab dem 15.10. bis zum 26.11.2018


Nicht an Feiertagen und in den Ferien

 

 

 

Es stehen Ihnen jeweils 11 Termine zur Verfügung, um Ihre 10 Stunden zu absolvieren.

 

 

 

 


Eine Vielzahl der Präventionskurse nach §20 SGB V können von der Krankenkasse anerkannt und bezuschusst werden.


Die Teilnehmer unserer Präventionskurse erhalten bei einer 80%-tigen Teilnahme am Kurs eine Teilnahmebescheinigung, die als Vorlage bei der  Krankenkasse dient.

 Die Kurse beinhalten 10 Einheiten und sind anmeldepflichtig; für die Teilnahme an den 10 Stunden, stehen Ihnen 11 Termine zur Verfügung.

 

Die Kurse werden in Kleingruppen mit max. 12 Personen durchgeführt und finden nur bei einer Mindestanzahl von 6 Teilnehmern statt.

 

Mitglieder der KSV Auedamm zahlen bei diesen Angeboten einen ermäßigten Preis.

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