Kasseler Sportvereinigung Auedamm


Yoga

 

 

Einklang für Körper und Geist

 

Gleichgewicht und Flexibilität werden erhalten oder verbessert und die Haltung aufrechter. Man lernt seinen Körper besser kennen und entwickelt Stärke und Kraft.


Eine positive Wirkung kann sich darüber hinaus auch auf der psychischen Ebene zeigen -  Stress wird abgebaut und Körpers und Geist gelangen zu mehr innerer Ruhe;

 

Kraft, Ruhe und Energie für den Alltag

 

Die Kurse finden in ruhiger Atmosphäre im vereinseigenem Spiegelsaal mit Fuldablick und unter qualifizierter Kursleitung statt.

 

Anmeldung

Die aktuellen Kurstermine finden Sie nachfolgend in der Übersicht.

Teilnehmerzahl: 5 - 12

Sind noch freie Plätze vorhanden, ist ein späterer Einstieg möglich - Einstieg ab der 2. Stunde 10%; ab der 3. Stunde 25% auf die Kursgebühr


Die Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung möglich.

 

Email-Kontakt Geschäftsstelle

 

 

Unsere Yogakurse in der Übersicht


Yoga 1

 
 
Kurstitel Yoga am Morgen
Kursleitung Regina Spindler, DTB-Kursleiterin Yoga, Übungsleiterin B- Prävention, allgemeine Gesundheitsfürsorge
Kurszeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort: Vereinsheim, Auedamm 17
Kurstermin 27.02. - 14.05. 2020 
Kursgebühr
10 Einheiten/ 60 Minuten: Mitglieder 35 € /
Nichtmitglieder 70 €
Zielgruppe
Frauen und Männer mit und ohne Yogaerfahrung, auch mit leichten körperlichen Einschränkungen (Hüfte/ Knie) geeignet
  Kursbeschreibung...
 

Yoga 2

 

Kurstitel
Yoga zum Feierabend
Kursleitung
Regina Spindler, DTB-Kursleiterin Yoga, Übungsleiterin B- Prävention, allgemeine Gesundheitsfürsorge
Kurszeit:
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort:
Vereinsheim, Auedamm 17
Kurstermin
27.02. - 14.05. 2020 
Kursgebühr
10 Einheiten/ 60 Minuten: Mitglieder 35 € /
Nichtmitglieder 70 €
Zielgruppe
Frauen und Männer mit und ohne Yogaerfahrung

  Kursbeschreibung...

 

Yoga 3

 

 

Kurstitel

Hatha Yoga - Kraft für Körper und Geist

Kursleitung

Jutta Peter, Yogalehrerin BDY / EYU

Kurszeit:

Montag, 8:30 - 9:30 Uhr

Kursort:

Vereinsheim, Auedamm 17

Kurstermin

 

Kursgebühr

8 Einheiten/ 60 Minuten: Mitglieder 50 € /
Nichtmitglieder 70 €

Dieser Kurs ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschußt (Präventionskurs §20 SGB V

Zielgruppe

Menschen mit und ohne Yogaerfahrung

 

Kursbeschreibung...